スリランカ

  1. *TRAVEL

    スリランカ男子一人旅『シーギリヤロック&帰国』 pt13

    ヘリタンス・カンダラマはスリランカの文化三角地帯といわれているスリランカのほぼ中央に位置する古代遺跡が集中するエリアにあります。僕はここから一番近い天空の城と呼…

  2. *TRAVEL

    スリランカ男子一人旅『ヘリタンス・カンダラマ』 pt11

    6泊7日のアーユルベーダを終え気分も体もすっきり。午後一で念願のヘリタンス・カンダラマに向かいます。旅行前にお仕事仲間のカメラマンさんにスリランカいくならジェフ…

  3. *TRAVEL

    スリランカ男子一人旅『アーユルベーダ感想』 pt10

    アーユルヴェーダ一週間は東京を離れ、緑や川を感じる場所での特になにもすることなくぼ〜〜〜っとできる時間、毎食の自分のドーシャに合わせたメニューほんとに贅沢な時間…

  4. *TRAVEL

    スリランカ男子一人旅『シロダーラ(アーユルベーダ)と瞑想』 pt9

    猫とアーユルベーダ(猫とアーユルベーダ?)その2はシロダーラです。トリートメントのスケジュールで僕は二日目以降、毎回シロダーラが組み込まれておりました。そこ…

  5. *TRAVEL

    スリランカ男子一人旅『ヨガとアーユルヴェーダ一週間 』 pt8

    猫とアーユルベーダの一週間ですが(猫とアーユルベーダ?)毎日夕方からイブニングヨガがプログラムされています。画像の左上の屋根のある場所がヨガスペース。その奥がD…

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