アーユルヴェーダ
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アーユルヴェーダ一週間は東京を離れ、緑や川を感じる場所での特になにもすることなくぼ〜〜〜っとできる時間、毎食の自分のドーシャに合わせたメニューほんとに贅沢な時間…
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猫とアーユルベーダ(猫とアーユルベーダ?)その2はシロダーラです。トリートメントのスケジュールで僕は二日目以降、毎回シロダーラが組み込まれておりました。そこそこ…
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猫とアーユルベーダの一週間ですが(猫とアーユルベーダ?)毎日夕方からイブニングヨガがプログラムされています。画像の左上の屋根のある場所がヨガスペース。その奥がD…
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僕は一人で参加していたのですが、ここのアーユルベーダは日本のスタッフがいるので利用している人もほぼ日本人の方でした。得に交流もなくおわるのかな?と思いつつやはり…
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カルナカララは民家の集落に突然あわられるヴィレッジというかんじでエントランスを超えると別世界のようなゆったりとした空間でした。広い敷地内にコテージが点在し(ここ…
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ドクターの問診を終え、まずは基本的な一日のスケジュールから。僕は6泊7日でスケジュールを組んだのでこの予定で7日間過ごします。ヨガ通常は早朝のモーニ…
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今日から念願のアーユルヴェーダ一週間がはじまります。初日はまずドクターの問診から。まずアーユルベーダとはなんぞ?というところから。カルナカララで頂いたプリントか…
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